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Couscous 3 viandes (980) – Lot de 6 unités

Découvrez notre recette de couscous 3 viandes. Ce plat typique du nord de l’Afrique se partage en famille ou entre amis.

Nutriscore BViandes origine FranceSans colorantSans conservateur

26,85  TTC

soit 4,48  ttc/unité

  1. Versez la garniture Viande et Légumes dans une casserole et réchauffer à feu doux durant environ 10min
  2. Dans une grande casserole, verser 2 cuillerées d’huile, y ajouter la graine de couscous
  3. Porter à ébullition 20cl d’eau et la verser sur la graine de couscous
  4. Laisser gonfler 2 minutes, puis remettre à feu doux 3 à 4 minutes en égrenant le couscous avec une fourchette
  5. Dans un petit bol, délayer le sachet d’épices dans quelques cuillerées de bouillon de la garniture
  6. Présenter séparément : le couscous, la garniture et la sauce épicée

1 boite de garniture (800g) : eau, légumes 30% (courgettes, navets, pois chiches hydratés, carottes, poivrons), morceaux de cuisse de poule non désossées (Origine : France) 15.8%, viande bovine préparée 10.7% [viande bovine (Origine : France), eau, sel, stabilisant : triphosphates, dextrose], boulettes au mouton 5% (viande de mouton (Origine : France), protéines de SOJA réhydratées, sel, arômes, oignon), concentré de tomate, huile de colza, épices et plante aromatique, amidon, sel, arômes naturels. Pourcentages exprimés sur la garniture.
1 coupelle de couscous (180g) : semoule de BLE dur précuite à la vapeur
1 sachet d’épices : piment doux, poivre, carvi, ail, coriandre

Traces éventuelles de crustacés, poissons, céleri, moutarde, lait.

Energie570 KJ / 136 kcal
Matières grasses3,9g
dont acides gras saturés0,8g
Glucides16,8g
dont sucres1,6g
Fibres alimentaires1,6g
Protéines7,5g
Sel0,95g

Avant ouverture, conserver dans un lieu sec et tempéré. Après ouverture, à conserver au réfrigérateur dans un récipient alimentaire fermé hermétiquement et à consommer dans les 2 jours.

DLUO : 3 ans

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